近日,学院公共基础部体育教研室推荐的一款家庭运动操在微信群和Q群中流行。这款运动操有助于在家防疫的教师们增强体质,增添生活乐趣,受到大家的欢迎。
这款家庭运动操可有效预防和缓解颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等毛病,适合在斗室之进行,所以一经推出,迅速受到枯坐家中的教师们的热捧。教师们在读书学习之余,纷纷在家里做起了运动操,努力增强身体素质。
公共基础部副主任韦华武表示,鉴于当前新型冠状病毒感染肺炎疫情无法在很短时间内完全消除,教师们保持好对抗疫情的健康体魄,增强自身的免疫力很重要。这也是对防疫战的一种支持。他希望大家都能坚持动起动。
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